Masszázs
Testi érintésen keresztül segít visszatérni a tested biztonságába.
Dúlai kísérés
Jelenlét az élet egyik legmélyebb átmenetében ítélet nélkül, szelíden.
Henna és jagua rituálék
Jelképek, lassulás, ünnep – a női lét megélése.
Érintés | Figyelem | Rituálé
Üdvözöllek weboldalamon!
Kababik Erika vagyok, egyéni vállalkozó, kismamák várandóskísérő támogatója, édesanyák lelki támasza.
Henna- és jaguafestéssel is foglalkozom, jelenleg kismamajóga oktatást tanulok.
A kismamajóga tanulásával egy új, számomra nagyon fontos terület nyílik meg. Szeretném továbbadni azt a szelíd figyelmet és biztonságos teret, amelyben a kismamák kapcsolódhatnak önmagukhoz és a bennük növekvő kisbabájukhoz.
2024. szeptemberében kicsit mélyrehatóbban is megismerkedhettem a dúlai hivatás fogalmával. A Dézsi Réka által tartott intenzív, bevezető dúlatréningnek köszönhetően, már akkor éreztem, hogy ez az út mélyen megszólít. Ezért úgy döntöttem, folytatom a tanulmányaimat, és elvégeztem az éves dúlaképzést is, szintén Dézsi Rékánál, aki egyben a Magyar Dúlakör Egyesület alapítója. Ez az év számomra óriási önismereti út volt.
2025. szeptemberében okleveles dúlaként végeztem, jelenleg pedig a Magyar Dúlakör Egyesület tagjaként kísérem várandósság idején a kismamákat.
A henna- és jaguafestés gyermekkorom óta csillapíthatatlan alkotóvágyamból nőtte ki magát. Mindig szerettem rajzolni és festeni, a testfestésben pedig megtaláltam azt a különleges formát, ahol egyszerre alkothatok és kapcsolódhatok az emberekhez. Számomra minden minta egyedi, személyes és örömmel készül. A legnagyobb ajándék számomra, amikor a festés végén mosolyt látok a vendégeim arcán.
Munkám középpontjában minden területen ugyanaz áll: a figyelem, a törődés és az emberi kapcsolódás. Legyen szó dúlai támogatásról, kismama jógáról, vagy testfestésről.
Szeretném, hogy aki hozzám érkezik, elfogadó, nyugodt légkörben érezhesse magát, és egy kicsit közelebb kerülhessen saját testi-lelki egyensúlyához.





